Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
103.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1286 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 53.04g | Carbs: 188.15g.
Breakfast: Мандарин, Вишневый Компот, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. Lunch: Печеночные Оладьи, Рахат Зефир Бело-Розовый, Вареники с Творогом. Dinner: Сыр Фета, Хлебец, Сырники ПП. Snacks/Other: Сырники ПП, Курага, Зеленый Чай, Груша, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|