Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1813 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 84.88g | Carbs: 237.66g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Красное Яблоко, Каша Царь 3 злака, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Мария Печенье Галетное, Капуста Белокочанная, Плов. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Буздякский Огонёк, Окей Багет, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Ратибор Варенье Смородиновое, Блины, Край Курая Творог 5%, Мария Печенье Галетное, Марги Лепешка с Отрубями, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвируська's Weight History
|