Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1251 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 96.08g | Carbs: 17.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ашан Гранат, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Jacobs Кофе Velour, Amthai Кокосовое Молоко, Пятерочка Сыр Пошехонский, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Курица в омлете, Вареное Яйцо. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1692 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 10 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 40 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|