Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1464 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 101.46g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Гриль, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Магнит Гречка с Грибами и Овощами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Глобус Морковь Отварная, Шампиньоны Гриль, Monini Масло Виноградное Рафинированное. Dinner: Чернослив, Пестравка Молоко Отборное. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|