Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
636 kcal
|
Fat: 26.49g | Prot: 27.79g | Carbs: 74.72g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Печенье, Сыр Российский, Ветчина Куриная, Чай с Молоком. Lunch: Мёд, Чай с Молоком, Царь Хлебцы с Укропом, Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо. Dinner: Царь Хлебцы с Укропом, Кофе с Молоком, Плавыч Плавленный Продукт с Сыром. Snacks/Other: Food Master Кефир 1%, Салат из Капусты и Огурца, банан Мини. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laura_2507's Weight History
|