Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
70 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1006 kcal
|
Fat: 29.01g | Prot: 96.01g | Carbs: 88.04g.
Breakfast: Benlianfood Rocky Rice Choco Strawberry , Худеем За Неделю Каша Овсяная Клубника. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Белковый Омлет, Помидоры Черри. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol.konnik02's Weight History
|