Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1310 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 92.81g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Киви, Haferflocken Овсянка, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Lunch: Торчин Соевый Соус Классический, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Пару, Жменька Гречка. Dinner: Аквамарин Печень Трески. Snacks/Other: President Творог 0,2%, Lazzaroni Печенье Зерновое, Киви, Хит Продукт Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|