Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1341 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 91.01g | Carbs: 107.67g.
Breakfast: Сушка, Яичница. Lunch: Хлеб Бородинский, Сметана, Цветная Капуста. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морозко Green Овощные Котлеты, Сметана. Snacks/Other: Шаньга, Апельсин, Био Баланс Кефирный 1%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Три Коровы Два Кота Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manaraga's Weight History
|