Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1438 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 110.70g | Carbs: 152.62g.
Breakfast: Bob's Red Mill Protein Pancake, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Помидоры Черри, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Помидоры Черри, Курага. Dinner: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|