Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 64.21g | Carbs: 130.10g.
Breakfast: Ашан Дыня Тайская Сушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Good Food Миндаль Сушеный, Сушеные Семена Тыквы, Орехи Кешью, Bonfesto Рикотта Лайт, Принцесса Ява Чай Зелёный. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Пекинская Капуста, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Простые Гренки. Dinner: Ашан Дыня Тайская Сушеная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Картофель Отварной, Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины, Кабачковый Торт. Snacks/Other: Жареные Орехи Кешью с Медом, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex.1991vnbcgh's Weight History
|