Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1827 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 123.44g | Carbs: 178.32g.
Breakfast: Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком, Минская Марка Молоко 3,2%, Кешью, Фисташки, Грецкие Орехи, Миндаль, Арахис, Мёд, Food Collection Рис Бурый, Азиатские Груши, Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Брокколи на Пару, Красные Помидоры, Melino Рис Бурый, Филе Индейки. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Соевое Молоко, Пекинская Капуста, Брокколи на Пару, Яичный Белок. Snacks/Other: Унаби, Кофе с Молоком, Чай Молочный Растворимый, Кешью, Кофе с Молоком. more...
|
|
1600 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinamorison's Weight History
|