Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
48 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
3955 kcal
|
Fat: 209.65g | Prot: 111.81g | Carbs: 406.90g.
Breakfast: Пирожок с Мясом, АВК Королевский Шарм , Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Нутелла, Ржаной Хлеб, President Масло, Master Bob Арахисовая Паста с Мёдом, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Замороженная Вишня, Пончики (Обычные). Dinner: Белый Хлеб, Ferrero Нутелла, Помидоры, Крабовые Палочки, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Розумний Вибір Сыр Русский Классический , Салат Оливье. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|