Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1328 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 102.98g | Carbs: 111.54g.
Breakfast: Буше Багет Традиционный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ашан Киви, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Lunch: Творог 5%, Свитлогорье Творог 2%. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|