Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
91 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1121 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 78.75g | Carbs: 62.10g.
Breakfast: Полюс Икра Сельди, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Круглый Год Крекер Рыбки, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Морковь (Замороженная), Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Брокколи. Dinner: Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Болгарский Перец, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishka1980's Weight History
|