Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
2269 kcal
|
Fat: 188.87g | Prot: 102.35g | Carbs: 39.47g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Мясновъ Мука Миндальная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Село Зеленое Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мандарины, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Merci Горький Шоколад 72%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Древо Жизни Лён Белый, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Йола Фарш Говяжий, Яйцо. Dinner: Мандарины, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Лента Корейка Свиная, Лук. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталя74's Weight History
|