Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
2398 kcal
|
Fat: 99.87g | Prot: 91.18g | Carbs: 282.83g.
Breakfast: Юбилейное Мороженое Шоколадное, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Банан, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Активиа Биойогурт Супер-Фрукты Черника. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Дивный Берег Кета Соленая, Томмолоко Сливочное Масло, Батон Нарезной, Растворимый Кофе (из Порошка), Томмолоко Молоко 2,5%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Окрошка на кефире. Dinner: Магнит Апельсин, Колос Хлебец для Тостов, Слобода Масло Растительное, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Чай, Ровеньки Сыр Сливочный, Томмолоко Сливочное Масло, Колос Хлебец для Тостов, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|