Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
874 kcal
|
Fat: 21.08g | Prot: 80.03g | Carbs: 92.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Семушка Миндаль Сушеный, Правдакофе Капучино на Миндальном Молоке, Slim Bite Апельсин, ВкусВилл Каша Льняная, Геркулес Монастырский. Lunch: Slim Bite Апельсин, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Приготовленная Брокколи (без Жира), Пава Пава Эскалоп Индейка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: To Be Muscle Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yddavydova's Weight History
|