Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
2321 kcal
|
Fat: 121.52g | Prot: 56.41g | Carbs: 254.66g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Царь-продукт Пирожное Венское, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Dinner: Happy Corn Попкорн Двойная Карамель, Show Time Попкорн Карамель, СибКолбасы Колбаски Копченые Испанские. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|