|
вот это да. праздник удался
|
58.1 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1420 kcal
|
Fat: 105.36g | Prot: 77.75g | Carbs: 27.96g.
Breakfast: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Пятерочка Сыр Пошехонский, Amthai Кокосовое Молоко, Jacobs Кофе Velour, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное. Lunch: Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Курица в омлете. Dinner: ВкусВилл Форель Солёная Филе-Кусок с Кожей, Пятерочка Сыр Пошехонский, Зеленый Чай, Яичница. Snacks/Other: Миндаль, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Магнит Банан. more...
|
|
2029 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Cleaning - 10 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|