Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 66.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1759 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 48.91g | Carbs: 208.19g.
Breakfast: Бисквитный Двор Торт Рыжик, Манная Каша на Молоке, Хлеб Черный. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Пицца Домашняя, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Вареное Яйцо. Dinner: Обычные Блины, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". Snacks/Other: Ice Palace Мороженое Тирамису, Салат Овощной, Эклер. more...
|
|
461 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.yureva090600's Weight History
|