Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1111 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 25.16g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: Салат из Свеклы с Майонезом, Сливочное Масло, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Lunch: Куриный Суп, Изюм (без Косточек), Омлет с Молоком, Вино Красное Сухое, Вино Сухое. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Аленка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|