Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1238 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 81.60g | Carbs: 110.18g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Малина (Несладкая, Замороженная), Красная Смородина. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Домик в деревне Сметана 20%, Рассольник. Dinner: Капуста Жареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Свинина Запеченая, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana 0101's Weight History
|