Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
74 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
2783 kcal
|
Fat: 119.47g | Prot: 88.24g | Carbs: 340.45g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Пряник, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Сосиска, Epica Йогурт Гранат-Малина. Dinner: Сальников Пельмени , Epica Йогурт Гранат-Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Агуша Творожок Мультифрукт , Сахар, Чудо Сырок Глазированный Ваниль . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|