Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
48.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1375 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 112.89g | Carbs: 99.23g.
Breakfast: Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Малина, Голубика, Prolce Протеиновое Мороженое Кокос, Ананас, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Agama Лойн Трески, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Кинза. Dinner: Tini Вино, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Agama Кальмар. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Русское Море Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|