Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1642 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 82.45g | Carbs: 182.52g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Яйцо Куриное, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны. Lunch: Зеленый Чай, Champion Чернослив без Косточек, Экопродукт Чеснок Маринованный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Шашлык из Свинины. Dinner: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Черная Смородина, Молоко (Цельное Молоко), Увелка Хлопья Пяти Зерновые Тонкие. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Просто Грецкий Орех, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.oksana's Weight History
|