Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
90 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1692 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 151.89g | Carbs: 115.07g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Tess Зелёный Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Лента Форель Холодного Копчения. Lunch: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Балтимор Кетчуп Адмирал, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Agama Креветки Королевские, Волжанка Квас Хлебный. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творожная Запеканка, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DenisOlegovich's Weight History
|