Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
68 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1449 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 64.85g | Carbs: 186.06g.
Breakfast: Лукум, Кофе с Молоком, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулесовая Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. Lunch: Кофе с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик, Белый Хлеб, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Маккорн Кукурузные Палочки с Подсластителем, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterinagis63's Weight History
|