Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1347 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 84.72g | Carbs: 148.58g.
Breakfast: Пятерочка Банан. Lunch: Село Зеленое Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Вареное Яйцо, Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью. Snacks/Other: Киты Еды Эклер с Заварным Кремом, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Апельсин, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|