Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
2035 kcal
|
Fat: 83.94g | Prot: 142.18g | Carbs: 176.38g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Тимоша Козинак Подсолнечный, Heinz Кетчуп Томатный, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, ТД-Холдинг Арахис Жареный с Солью, Магнит Банан. Snacks/Other: Ситно Мука, Оредеж Яйцо Куриное С1, Первый Вкус Творог Классический 5%, Maxler Протеин Isomax. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|