Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1827 kcal
|
Fat: 95.70g | Prot: 92.09g | Carbs: 104.86g.
Breakfast: Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Бежин Луг Масло Сливочное, Бежин Луг Молоко 3,5%, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Lunch: Картофельное Пюре, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан, Жареное Яйцо, Куриная Грудка. Dinner: Нива Черноземья Торт Европейский. Snacks/Other: Жигули Пиво Безалкогольное, Fish House Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|