Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1225 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 69.02g | Carbs: 73.81g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Пряник Ржаной, Чай, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Жареное Филе Свинины, Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Dove Молочный Шоколад, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|