Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 45.40g | Carbs: 111.09g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Сельдь под Шубой. Dinner: SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитный Рулет Вареная Сгущенка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_ad's Weight History
|