Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
3449 kcal
|
Fat: 99.36g | Prot: 78.00g | Carbs: 350.24g.
Breakfast: Омлет в Духовке. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Овсяная Каша на Молоке, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Barinoff Нектар из Манго с Мякотью, Клубника, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Семушка Чурчхела с Грецким Орехом и Клюквой, Родные Просторы Хлеб Многозерновой. Dinner: Русский Аппетит Бургер Два Мяса, Коньяк, Пиво. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_malll's Weight History
|