|
Bu işte bi terslik var 🤔
|
77 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1492 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 53.07g | Carbs: 186.68g.
Breakfast: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Taze Beyaz Peynir, Maydanoz, Kepekli Ekmek, Kızarmış Yumurta. Lunch: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Dinner: Lezzethane Kuşbaşılı Kaşarlı Pide. Snacks/Other: Künefe, Yeşil Elma. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|