Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1062 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 47.98g | Carbs: 99.80g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Спагетти, Дикси Свиная Поджарка. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetjul19's Weight History
|