Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
999 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 89.72g | Carbs: 51.20g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", ВкусВилл Скумбрия Холодного Копчения Филе-Ломтики, Ашан Хлеб Ржаной с Кориандром. Lunch: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы. Dinner: Смешанный Зеленый Салат, Помидоры Черри, Gustafsen Форель Слабосоленая, Galbani Сыр Моцарелла Мини. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сухенко's Weight History
|