Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
98.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
982 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 75.18g | Carbs: 91.07g.
Breakfast: Салат из Пекинской Капусты, Белая Мука, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Густой Молочный Шоколадный Коктейль. Snacks/Other: Подсластители, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borovikova-Ksusha's Weight History
|