Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
99.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
2222 kcal
|
Fat: 116.85g | Prot: 153.82g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Куриные Котлеты с Сыром, Макфа Макароны Экспресс. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Картошка Печеная, Печень Куриная Жареная, Dove Молочный Шоколад с Фундуком. Dinner: Шашлык из Свинины, Бутерброд со Шпротами, Лук, Тонус Сок Овощная Смесь. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|