Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1008 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 66.76g | Carbs: 103.59g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Вегус Говядина Запеченная, Оливковое Масло, Ударница Мармеландия Дольки, Vитамин Мексиканская Смесь, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|