|
2 дня жора и всего 100грамм
|
67.7 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1489 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 78.30g | Carbs: 161.39g.
Breakfast: Овсянка, Наш Молочник Сыр Янтар, Вареное Яйцо. Lunch: Соленые Крекеры, Пирожное Корзиночка. Dinner: Куриная Отбивная, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе Латте (Обезжиренное). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia_shulga's Weight History
|