Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 139.49g | Carbs: 83.80g.
Breakfast: Помидоры, Брокколи, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Яйцо. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Уха из Семги, Элика Блины с Творогом. Dinner: Сыр Фета, Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Сырники в Духовке, Yofi Хумус Классический, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skripka0122's Weight History
|