Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1197 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 82.07g | Carbs: 133.38g.
Breakfast: Рошен Чёрный Шоколад, Зефир, Маленькое Счастье (Клубника, Банан, Сливки), Агуша Фруктовое Пюре, Кофе с Молоком, ПП-Сырники. Lunch: Конфета, Кофе с Молоком, ПП-Сырники, Куриное Филе в Сливках, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Куриное Филе в Сливках. Snacks/Other: Банан, Клементины, Фисташки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lataalena26's Weight History
|