Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
893 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 56.15g | Carbs: 91.75g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Три Зерна, Сыр Гауда, Мёд, Банан, Победа Горький Шоколад , Геркулес Овсянка, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Пицца Маргарита, Котлета Говяжья Польша, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Нежинская Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaGab's Weight History
|