Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
977 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 81.67g | Carbs: 67.93g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Омлет с Молоком. Lunch: Телятина Гриль, Овощи Гриль. Dinner: Лаваш Армянский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Донья Пирогова's Weight History
|