Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1744 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 52.81g | Carbs: 211.46g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Hame Паштет из Гусиной Печени, Бахетле Хлеб Бородино, Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Яйцо Куриное. Lunch: Медовый Край Мёд, Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Ливерная, Салат, Пюре картофельное. Dinner: Марги Лепешка с Отрубями, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Медовый Край Мёд, Я Любимый Лепешка, Hame Паштет из Гусиной Печени, Бахетле Булочка с Отрубями Волжская, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвируська's Weight History
|