Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1567 kcal
|
Fat: 87.05g | Prot: 90.84g | Carbs: 102.67g.
Breakfast: Fit Disc Изюм, Яблоко, Фундук, Корица, Льняное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Ветчина, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Черничные Хлебцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|