Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
129.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
2181 kcal
|
Fat: 81.53g | Prot: 118.61g | Carbs: 247.03g.
Breakfast: Tri Protein Bar Chocolate, Апельсин, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Голландский, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Теремок Блин с Куриной Грудкой, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Dinner: Яблоки. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|