Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
90.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1710 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 81.58g | Carbs: 166.42g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Sporty Печенье Шоколад-Мята. Dinner: Dr. Oetker Пицца Четыре Сыра. Snacks/Other: Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|