Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1634 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 119.28g | Carbs: 184.95g.
Breakfast: Белый Город Молоко 1,5%, Окей Груша Конференс, Ашан Киви, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белый Город Молоко 1,5%, Яичный пирог, Восход Хлеб Народный, Киндер-пингви. Dinner: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Рыбные котлеты, Перловка Отварная, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Разносол Капуста Квашеная Экстра. Snacks/Other: Арахис, Восход Хлеб Народный, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 1,5%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Салат с тунцом и булгуром, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Белый Город Молоко 1,5%, Магнит Апельсин, Десерт с какао. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartosh.i's Weight History
|