|
Осталось меньше 1,3 до цели 🎯
|
64.3 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1299 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 165.96g | Carbs: 22.84g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Zero Сироп Шоколадны, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Магнит Помидоры Черри, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, 6 Соток Зелёный Горошек. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|